間違ったレンズ選びは病を招く ！？　

目に負荷をかけ続けると“眼精疲労”状態になってしまいます。
眼精疲労とは、目薬や軽い休養では回復しない、慢性的な目の疲労の事です。
眼精疲労は、市販薬や眼科の処方薬を使っても改善しにくい場合が多く、正しい眼鏡装用が一番の治療になります。

～間違ったレンズ選びが引き起こす３つの病～

【第2回　不眠】

現代社会では、携帯電話やパソコン画面など、長時間発光している物を見続ける事が多くあります。
発光物を見続けると、目の筋肉の緊張状態が慢性化し、結果的に自律神経が乱れ、不眠に繋がります。


第3回へ続きます。

正しい眼鏡装用のススメ　バックナンバー
序章
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第1回
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